Eine mehrtägige Wanderung zu unternehmen ist ein aufregendes Abenteuer, gefüllt mit atemberaubenden Aussichten, anspruchsvollem Gelände und der Freude, in der Natur zu sein. Zudem ist eine Mehrtagestour zum Bergwandern eine gute Gelegenheit, den Alltagsstress mal ganz hinter sich zu lassen. Aber mit großem Abenteuer kommt auch große Verantwortung, und dazu gehört es, richtig vorbereitet zu sein mit dem richtigen Equipment.
Um dich in deiner Vorbereitung auf das Abenteuer zu unterstützen, haben wir für dich diese Packliste für mehrtägige Wanderungen (mit Übernachtung auf Hütten) zusammengestellt, um sicherzustellen, dass du alles Wichtige dabei hast.
Solltest du nur für 1 Tag unterwegs sein, dann schau gerne rein in unsere Packliste für Eintageswanderungen. Und solltest du auf einem Trekking-Trip sein und im Freien übernachten, dann kann dir unsere Checklist für Trekkingtouren behilflich sein.
Video: Packliste für Mehrtageswanderung
Geld, Dokumente & Co. – Das Wichtigste vorab
- Bargeld
- Bankomatkarte / Kreditkarte (Achtung: wird nicht immer akzeptiert)
- Personalausweis oder Pass
- Schüler- oder Studentenausweis
- Versicherungsausweis
- Handy & Aufladekabel
- Evtl. Alpenverein- oder Naturfreunde-Ausweis (oder alternativer Alpin-Verein)
Optional:
- Impfausweis
- Liste von Allergien bzw. Unverträglichkeiten
- Liste von benötigten bzw. eingenommenen Medikamenten
Bekleidung
Zum Wandern:
- Wanderschuhe
- Wanderhosen (kurz und lang)
- Wandersocken (mind. 2 Paar)
- Unterwäsche inkl. Sport-BH
- Funktionsshirts kurz und/oder lang (z.B. Merino T-Shirts)
- Fleecejacke oder Soft-Shell
- Regenjacke / Regenheut
- Windjacke (je nach Wetterbericht)
- Multifunktionstuch (Buff), Schals
- Kopfbedeckung wie Kappe oder Hut
- Funktionshandtuch
- Evtl. Stirnband (Sommer oder Winter
- Evtl. Bikini / Badeanzug / Badehose (je nach Tourenplan)
- Evtl. Handschuhe
- Evtl. Gamaschen und Grödeln (im Falle von Schnee/Eis)
Für die Hütte:
- Fleecejacke oder Pulli
- Gemütliche Hose (Jogging/Leggings/Jeans
- Hauspantoffeln
- Frische Unterwäsche & Socken
- Frische Shirts
- Pyjama
- Evtl. Flip-Flops/Sandalen (für die Nassräume)
Ausrüstung
- Rucksack 30L – 40L (je nach Tour oder Bedarf)
- Regenhülle für den Rucksack (je nach Wetterbericht)
- Taschenmesser
- Feuerzeug / Streichhölzer
- Stirnlampe
- Sonnenbrille
- Tape (für kaputte Schuhe oder Ausrüstung)
- Kartenmaterial und Wanderführer
- Evtl. Kamera inkl. Speicherkarte & Aufladegerät
- Evtl. Sitzunterlage
- Evtl. Wanderstöcke
Für die Hütte:
- Stirnlampe und/oder Taschenlampe (inkl. Batterien)
- Hüttenschlafsack
- Evtl. Buch oder Zeitschrift zum Lesen
- Evtl. Kartenspiel für den Abend
- Evtl. aufblasbares Kopfkissen (informiere dich bei der Hütte, ob es Decken und Polster (inkl. Bettwäsche) gibt
Verpflegung
Da du auf der Hütte Optionen für Abendessen als auch Frühstück bekommen wirst oder sicher auch kleine Snacks (Schoko, Riegel) dort kaufen kannst, benötigst du eigentlich nur Essen & Trinken für deine Tagestour:
- Trinkflasche oder Trinksystem
- Ausreichend Flüssigkeit (Wasser, Tee, gut verdünnte Fruchtsäfte oder Iso_-Drinks)
- Energie-Snacks: Energie-, Protein- und oder Schokoriegel, Schokolade, Traubenzucker, Nüsse (je nach Bedarf & Belieben)
- Für den Hunger: Brot / Wurst & Käse / Gemüse & Obst / etc… (je nach Bedarf & Belieben)
- Proviantdose
- Müllbeutel und/oder wieder verschließbare Plastikbeutel
Gesundheit & Hygiene
- Persönliche Medikamente
- Lippenpflege
- Erste-Hilfe-Set (inkl. Blasenpflaster & Schmerz- und Fiebermittel)
- Desinfektionsspray & Handdesinfektionsmittel
- Wundpflaster, Tape und Verband
- Insektenschutz
- Taschentücher
- Toilettenpapier
- Seife / Duschgel, Zahnbürste & Zahnpasta, Deo
- Persönliche Kosmetikprodukte
- Evtl. Feuchttücher
- Evtl. Hygieneartikel (für Frauen)
- Evtl. Durchfall-, Verstopfungs-Magenmittel
