Träumst du auch von einer Auszeit im sonnigen, sandigen Paradies? Ein Strandurlaub ist der perfekte Weg, um dem Trubel des Alltags zu entfliehen und das – gerade nach dem Winter – so dringend benötigte Vitamin D wieder aufzutanken. Vom Klang der Wellen, die an den Strand schlagen, bis hin zum Gefühl des Sandes zwischen den Zehen, gibt es etwas unbestreitbar Erholsames an einem Urlaub am Strand.
Aber mit so vielen Dingen, die man bedenken muss, ist es oft gar nicht so leicht an alles zu denken. Aus diesem Grund haben wir diese umfassende Packliste zusammengestellt, um dir dabei zu helfen, alles einzupacken, was Du für deinen ultimativen Sommerurlaub am Strand benötigst.
Geld, Dokumente & Co
- Bargeld / Bankomatkarte und/oder Kreditkarte
- Evtl. Auslandswährung
- Personalausweis oder Pass
- Schüler- oder Studentenausweis
- evtl. Führerschein und Zulassungsschein
- Krankenversicherungsausweis
- Handy & Aufladegerät bzw. Powerbank
- Notfallkontaktinformationen
- Bei Ankunft: Reisedokumente (z.B. Hotelbestätigung)
- Evtl. Reiseversicherung
Optional:
- Impfausweis
- Liste von Allergien bzw. Unverträglichkeiten
- Liste von benötigten bzw. eingenommenen Medikamenten
Bekleidung (für den Strand)
- Badeanzug / Bikini / Badehose
- Flip-Flops oder Sandalen
- evtl. Wasserschuhe (für steinigen Gewässer)
- Sonnenbrille
- Sonnenhut / Kappe / Kopfbedeckung
Die restliche Kleidung, also die Kleidung für morgens und abends hängt davon ab, wohin deine Strandreise geht, mit welchen Temperaturen zu rechnen ist, ob du auch andere Ausflüge planst und welche Unterkunft du gewählt hast (AirBnb; kleines Hotel, nobles Resort,…).
Stelle also sicher, dass du dich auch mit dem Wetterbericht und den eventuellen Kleidungsbestimmungen (des Landes und/oder des Hotels) auseinandersetzt und dementsprechend planst.
Ausrüstung & Unterhaltung
- Strandtasche
- Strand-Schirm
- Strandtuch
- Liegematte- oder Decke / Strandstuhl / Liege (je nach Belieben & Gegebenheit)
- Handtuch zum Abtrocknen
- Strand-Spiele (z.B. Frisbee, Strandball)
- Kamera
- Buch oder Zeitschrift zum Lesen
- Wasserdichte Handyhülle
- Wassersport-Ausrüstung (z.B. Schnorchel, Flossen)
- Persönlicher Musik-Player oder Lautsprecher
- Evtl. Powerbank (zum Aufladen elektronischer Geräte)
- Evtl. Aufblasbares Kopfkissen
Verpflegung
- Wasserflasche(n) (wieder auffüllbar)
- Ausreichend Flüssigkeit
- Snacks (leichte Snacks wie Obst, Nüsse, Gemüse, Brot, Käse)
- Bei starker Hitze (viel Schwitzen): Körper verliert Salz. Daher noch mehr Trinken und auch salzhaltige Lebensmittel zu dir nehmen (evtl. Cracker & Co)
- Bei viel Wassersport: Energybooster wie elektrolythaltige Getränke, Traubenzucker,et..
- Müllbeutel
- Evtl.: Kühler mit Eiswürfeln, um Getränke und Snacks kalt zu halten
Gesundheit & Hygiene
- Sonnencreme für Gesicht
- Sonnencreme für Körper
- Lippenpflege
- Erste-Hilfe-Set (z.B. Pflaster, Schmerzmittel)
- Insektenschutz und -hilfe bei Stichen
- Taschentücher
- Evtl. Gesichts-Frischetücher
- Evtl. Handdesinfektionsmittel
- Evtl. Hygieneartikel (für Frauen)
- Persönliche Medikamente
- Persönliche Kosmetikprodukte
