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Du hast dich im Fitnessstudio angemeldet und bist nicht sicher, was du alles mitnehmen musst? Keine Sorge, mit dieser Packliste bist du bei deinem nächsten Gym-Besuch bestens vorbereitet.
Sportsachen
- atmungsaktives Sportshirt
- Sporthose, Leggins
- Sportsocken
- rutschfeste Indoor-Sportschuhe mit weißer Sohle
- Wechselkleidung
- Sport-BH
Optional:
- Haargummi
- Schweißband
- Radhose für Spinningkurse
- Bikini / Badeanzug / Badehose, Badeschuhe für Schwimmbereich
Ausrüstung
- Sporttasche oder Sportrucksack
- Handtuch
- Trinkflasche
- Mitgliedskarte oder -band
Optional:
- Sport-Kopfhörer
- Fitnessuhr / Tracking-Uhr
- Terrabänder / Gymnastikbänder
- Boxhandschuhe
- After-Workout-Snack: Banane, Proteinriegel, Proteinshake
Hygiene
- Duschgel
- Shampoo
- Haarbürste
- Deo
- Duschandtuch
Optional:
- Hygieneartikel
- Badeschuhe
- eigener Föhn
- Handcreme
- Bodylotion
